灵芝银耳茶安神养心，最佳办公室饮品

2019-12-17 17:05分类：降血脂阅读：

灵芝银耳茶

灵芝银耳茶

【茶配方】

灵芝草6克，干银耳10克，冰糖适量。

【制作方法】

银耳用清水发好，去蒂洗净，切碎；灵芝草略洗；两者一同置于保温瓶中，冲入适量沸水，加盖闷置1晚之后，第二天早上即可代茶频饮，每次可加适量冰糖。于1天之内饮完。

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